terça-feira, 17 de novembro de 2015

Espaço Gourmet Receitas .001 . Stop Glúten! Bolo de Fubá enriquecido com Linhaça, Queijo Parmesão ralado e Canela em pó!



 ArtdoViver . Espaço Gourmet . Receitas . Belo Horizonte . MG . Brasil


Bolo de Fubá com Açúcar Mascavo Integral, enriquecido com Linhaça, Queijo Parmesão ralado e Canela em pó . Cornmeal Cake with Brown Sugar, enriched with Flaxseed, grated Parmesan Cheese and powdered Cinnamon






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Receitas Stop Glúten! Bolo de Fubá com Açúcar Mascavo Integral, enriquecido com Linhaça, Queijo Parmesão ralado e Canela em pó!
Se preferir, não adicione Linhaça, Parmesão e/ou Canela e ficará um Bolo de Fubá tradicional.
Você pode fazer coberturas de Chocolate, Frutas ou Açucarados, como Fondant.
Sirva na própria forma em que assou ou espere esfriar para desenformar, para não quebrar.
Bom apetite!





https://youtu.be/GgqK7f3LlcE


Stop Glúten! Bolo de Fubá com Açúcar Mascavo Integral, enriquecido com Linhaça, Queijo Parmesão ralado e Canela em pó!



Ingredientes:

3 ovos

1 xícara de chá de açúcar mascavo integral
3 colheres de sopa de margarina
1/3 xícara de chá de leite
1/2 xícara de chá de amido de milho
1 e 1/2 xícaras de chá de fubá fino
3 colheres de chá de farinha de linhaça, de preferência dourada
3 colheres de chá, bem cheias, de queijo parmesão ralado
1 colher de sopa de fermento em pó
1/2 colher de café, rasa, de canela em pó - é opcional
3 colheres de chá de açúcar mascavo integral, para salpicar na forma

Modo de preparo:

Unte uma forma, preferentemente com a qual irá servir, com margarina. Salpique as 3 colheres de chá de açúcar mascavo integral sobre a margarina. Balance a forma para que o açúcar espalhe por toda a superfície. Reserve na geladeira para não derreter a margrina com o açúcar. Pode ser feito em forminhas de diversos tamanhos, inclusive com cone central, ficam deliciosos, bem assadinhos e dá um requinte maior à sua mesa.


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1. Bater as 3 claras em neve e reservar.

2. Bater as 3 gemas até formar um creme claro.


3. Acrescentar 1 xícara de açúcar mascavo integral, aos poucos, e continuar batendo até misturar muito bem o açúcar às gemas.


4. Acrescente as 3 colheres de  margarina e bata formando um creme.


5. Adicione os 1/3 xícara de chá de leite.


6.  Acrescente 1/2 xícara de chá de amido de milho, 1 e 1/2 xícaras de chá de fubá bem fininho, 3 colheres de chá de de farinha linhaça, 3 colheres de chá, bem cheias, de queijo parmesão ralado. Bata com cuidado para não espalhar para fora do recipiente. Misturo, um pouco, com as pás da batedeira e depois vou batendo e desligando a batedeira por vários pontos. Se ficar muito difícil, coloque um pouco das claras batidas em neve que estão reservadas. Misture e continue batendo até ficar uma massa bem fina e homogênea.


7. Coloque por último o fermento. Bata devagar e delicadamente. Na batedeira, dê 3 a 4 voltas por toda a massa e em velocidade mínima.


8. Coloque a massa na forma untada com margarina e açúcar, leve ao forno frio. Ligue o forno à temperatura aproximada de 170ºC e programe para 35 minutos ou até começar a dourar.


9. Espete um palito no centro, ele deve sair limpo se o bolo estiver pronto.




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Dica bem deliciosa é colocar por cima deste bolo coberturas de chocolate simples ou com amêndoas trituradas, geleias de frutas associadas ou não a uma camada de Fondant.



Receita de delicioso Fondant:
Em uma panela coloque 1 xícara de açúcar refinado ou de confeiteiro e 1 xícaras de  água filtrada. Deixe ferver sem misturar até obter uma calda em ponto de fio médio.
Deixe amornar. Se for do seu gosto pode acrescente suco coado de ½ limão, misture bem. Despeje em superfície lisa e mexa a massa com uma espátula “para lá e para cá”. 
Ao começar a ficar branca, despeje rapidamente sobre o Bolo de Fubá só depois de frio.

Cobertura de limão ou laranja:

Misture bem 10 colheres de sopa de açúcar de confeiteiro e 5 colheres de sopa de suco coado de limão ou laranja. Deve ser colocados só após o Bolo de Fubá ser tirado do forno e esfriar.

Cobertura de açúcar e leite:

Misture, muito bem, 2 xícaras de chá de açúcar de confeiteiro com ½ xícara de chá de leite e despeje sobre bolos, como este de Fubá, já assados e esfriados. Fica muito gostoso e é muito usado para ser colocada sobre "Bem casados".





ArtdoViver . Espaço Gourmet . Receitas . Belo Horizonte . MG . Brasil












Espaço Gourmet Receitas . 002 . Bolo (Pão) de Queijo Minas e Parmesão com textura macia por vários dias!


ArtdoViver . Pão de Queijo . MG . BrasilArtdoViver . Pão de Queijo . MG . Brasil

 
Pão de Queijo Minas, Parmesão e Fermento Biológico Seco


ArtdoViver . Belo Horizonte . Minas Gerais . Brasil 

Stop Glúten!
Esta massa permite que seja assada em forma de bolo, bolinhas ou bolinhos quando utilizamos forminhas pequenas de variados diâmetros.
Este Pão de Queijo mantem a textura macia por vários dias.
Pode ser colocado na geladeira, para melhor conservação, e esquentado ao servir.
O uso de um pouco de queijo parmesão ralado e tempero de alho e sal torna-o muito mais saboroso.
Se você utilizar mais de um tipo de queijo, divida as quantidades proporcionalmente.
Evite misturar à massa ingredientes pesados porque podem alterar o crescimento do Pão de Queijo.
Use polvilho doce bem fino.
Os ingredientes indicam não conter glúten.
As coberturas devem ser colocadas depois do Pão de Queijo estar pronto.
Agora, bom apetite!




Pão ou Bolo de Queijo . Bread or Cheesecake

https://youtu.be/LbLfhejfMGQ


Ingredientes:

3 ovos
3 colheres de sopa de margarina com sal
1 e ½ xícaras de chá de polvilho doce
½ xícara de chá de amido de milho
1/3 de xícara de chá de leite integral frio
1/2 colher de café de tempero alho e sal
3 colheres de chá de Queijo Parmesão ralado
150 g de queijo Minas, tipo Canastra, ralado
1 sachê de fermento biológico seco
1/4 de xícara de chá de leite integral para dissolver o sachê de fermento



Modo de preparo:

01. Unte, levemente, uma forma refratária com cone central, com margarina e reserve, na geladeira, de preferência.
02. Bata as 3 claras até ficarem em ponto de neve e reserve.
03. Bata as 3 gemas até ficar um creme claro.
04. Adicione as 3 colheres de sopa de margarina e bata bem.
05. Acrescente ½ xícara de chá de amido de milho  e 1 e ½ xícaras de chá polvilho doce.
06. Acrescente 1/3 de xícara de chá de leite integral frio.
07. Adicione 1/2 colher de café, bem rasa, de tempero alho e sal e as  3 colheres de chá, bem cheias, de queijo Parmesão ralado.
08. Bata, muito bem, até ficar uma massa homogênea.
09. Adicione o queijo Minas, tipo Canastra, ralado.
10. Se ficar difícil bater, coloque metade da clara em neve que reservou. Misture com as pás da batedeira. Comece a bater bem devagar. Bata. Desligue. Homogenize. Torne a bater até ficar homogêneo.
11. Numa xícara, dissolva o sachê de fermento biológico seco em 1/4 de leite integral frio e adicione à massa.
12. Bata, na potência mínima, para misturar muito bem, o fermento à massa.
13. Desligue a batedeira.
14. Acrescente as claras em neve e misture com uma colher.
15. Despeje em forma refratária, com cone central, e levemente untada com margarina. Podem ser usadas forminhas de vários diâmetros e formatos. Deixe descansar por uns 30 minutos.



16. Coloque o Pão de Queijo para assar com o forno ainda frio. Ligue o forno à temperatura de, aproximadamente, 170ºC e deixe assar por uns 40 minutos ou até dourar um pouco.





17. Você pode retirar do forno e servir ainda quente ou pode desligar o forno e deixar esfriar um pouco.


18. Retire do forno e tampe com pano de algodão grosso até esfriar bem. Pode desenformar. Desgruda facilmente da forma.






Dicas:
01. Não coloque todo o queijo Minas Canastra ralado. Reserve um pouco para colocar por cima do bolo antes de ir para o forno.
02. Pode-se acrescentar temperos, como orégano ou ervas finas e uma camada de queijo parmesão ralado, depois de pronto.
03. Pode ser feito em forminhas ou em bolinhas. Não endurece por uns 5 dias.
04. Pode ser guardado na geladeira, para conservar melhor, e esquentado no microondas.
05. Se preferir, pode não usar o Queijo Parmesão e/ou o tempero alho e sal.
06. Fica delicioso se preferir usar os Queijos Minas, tipo Canastra, com o Queijo Provolone.














Espaço Gourmet Receitas . 003 . Exata Nutrição . Chocolateria


Chocolate é paixão! 

Chocolate EXATA NUTRIÇÃO


   Chocolateria   .   http://chocolateria-artdoviver.blogspot.com



Essa imensidão de sabor apresentado no delicioso CHOCOLATE EXATA NUTRIÇÃO . http://exata-nutricao.blogspot.com

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Espaço Gourmet Receitas 004 . Bolo Cacau . Cocoa Cake


ArtdoViver . Bolo Cacau . Belo Horizonte . Minas Gerais . Brasil ArtdoViver . Bolo Cacau . Belo Horizonte . Minas Gerais . Brasil


CACAU, fruto exótico, saboroso e muito nutritivo, dá um toque especial ao bolo de farinha de milho. Esta farinha é de difícil aglutinação e o cacau, além de suas propriedades como fruto, descobrimos que tem esta propriedade aglutinante. Tem também a qualidade de proporcionar uma massa mais fina e leve.


https://youtu.be/lZKwXG86LJo

Vamos à Receita deste Bolo Cacau
Ingredientes:

3 ovos
1 e 1/2 xícaras de chá de açúcar mascavo integral
3/4 xícara de chá de leite integral
1/2 xícara de chá de amido de milho
1 e 1/2 xícaras de chá de farinha de milho
4 colheres de chá de cacau em pó
3 colheres de sopa rasas de margarina
1 colher da sopa de fermento em pó
Opcional: 1 colher de sopa de granulado de chocolate


Modo de preparo:

ArtdoViver . Bolo Cacau . Belo Horizonte . Minas Gerais . BrasilSe preferir, o modo de preparo está disponível da forma tradicional:

Unte uma forma, onde irá servir o bolo, com uma camada delicada de margarina e salpique mistura feita com 1 colher de açúcar mascavo integral e meia colher de farinha de milho.

1. Bater 3 claras em neve. Adicione as 3 gemas e misture bem.

2. Adicione, aos poucos, enquanto continua batendo, 1 e 1/2 xícaras de chá de açúcar mascavo integral.


ArtdoViver . Bolo Cacau . Belo Horizonte . Minas Gerais . Brasil


3. Desligue a batedeira e adicione 1 e 1/2 xícaras de chá de farinha de milho, 1/2 xícara de chá de amido de milho, 3/4 xícara de chá de leite integral e 4 colheres de sopa de cacau em pó. Bata bem até a massa ficar lisa e uniforme.

ArtdoViver . Bolo Cacau . Belo Horizonte . Minas Gerais . Brasil

 4. Adicione 3 colheres de sopa de margarina e torne a bater.

5. Ligue o forno a mais ou menos 200ºC e deixe ir esquentando.

6. Acrescente 1 colher da sopa de fermento em pó, bata muito suavemente e por pouquíssimo tempo, só para fermentar toda a massa.


ArtdoViver . Bolo Cacau . Belo Horizonte . Minas Gerais . Brasil

7. Desligue a batedeira, adicione, opcionalmente, 1 colher de sopa de granulado de chocolate e misture.

8. Coloque a massa na forma reservada.

9. Leve ao forno em temperatura média de 200ºC e deixe assar por uns 30 minutos.

10. Observe se está bem assada por todos os lados.

Retire do forno, deixe esfriar coberto com pano de algodão.


BOM APETITE!



ArtdoViver . Bolo Cacau . Belo Horizonte . Minas Gerais . Brasil



Espaço Gourmet Receitas . 005 . Doce Cacau . Sweet Cocoa


ArtdoViver . Doce Cacau . Belo Horizonte . Minas Gerais . Brasil

Precisa de um doce requintado e que seja saboroso, nutritivo e que possa servir como base para sorvetes e/ou doces de frutas em calda, esta receita de DOCE CACAU é indicada.
O Cacau em pó empregado na receita tem muitas qualidades nutritivas.





https://youtu.be/ZVnBn2PRbfA



Convencionalmente:

Ingredientes:

1 e 1/2 xícaras de chá de açúcar mascavo integral
1/2 xícara de chá de cacau em pó
5 xícaras de chá de leite
8 colheres de sopa de amido de milho

Se pode sair de dietas específicas, estes
opcionais fazem esta receita ficar mais requintada e saborosa: 
2 colheres de sopa de aveia em flocos ou castanhas trituradas
2 colheres de chocolate granulado



Modo de preparo:
1. Unte forma de vidro ou outro material próprio para servir um doce com pouquíssima margarina ou manteiga. Salpique açúcar mascavo integral e aveia em flocos ou castanhas trituradas. Reserve.
2. Coloque na panela 1 e 1/2 xícaras de chá de açúcar mascavo integral e 1/2 xícara de chá de cacau em pó. Misture estes ingredientes e adicione aos poucos, misturando bem, 4 xícaras de leite. Se preferir mais fluido, colocar mais leite.
3. Dissolva 8 colheres da amido de milho em 1 xícara de chá de leite e adicione aos ingredientes que já estão na panela.
4. Deixe ferver, em fogo baixo, misturando sempre até soltar do fundo da panela ou ficar bem encorpado. Deixe cozinhar, misturando, por uns 5 minutos.
5. Desligue o fogo e deixe esfriar um pouco.
6. Opcionalmente, adicione 2 colheres de sopa de aveia em flocos ou castanhas trituradas e 2 colheres de sopa de chocolate granulado.
7. Despeje na forma reservada.
8. Pode enfeitar com aveia em flocos e/ou castanhas trituradas, chocolate granulado e/ou açúcar mascavo integral.
9. Sirva gelado ou na temperatura ambiente, puro e/ou com creme de leite, sorvetes e/ou doces de frutas em calda.

BOM APETITE!



Espaço Gourmet Receitas . 006 . Soja Texturizada


ArtdoViver . ArtSoja . Belo Horizonte, Minas Gerais . Brasil

Soja Texturizada




Quando passei a fazer uso contínuo de Soja na alimentação, fui pesquisar sobre o seu preparo. Fiquei sabendo que deveria associá-la a outros nutrientes como a Farinha de Linhaça e a Quinua para obter os aminoácidos essenciais necessários a uma boa alimentação.
Obtive várias receitas usando estes e outros muitos ingredientes. O preparo da Soja ficava impossível. Grudava na panela. Ficava quase que imprópria para uso.
A necessidade de manter esta iguaria como refeição me fez, aos poucos, ir adquirindo a destreza de preparar o seu cozimento sem muitos ingredientes, modo simples, econômico mas com um resultado muito satisfatório e apropriado.
Precisa ser deixada de molho em água filtrada desde a noite anterior ao cozimento.
Alguns a deixam de molho em água filtrada por algumas horas e pela manhã. Ela não fica com a textura macia o suficiente para cozimento.
Ao servi-la associo a Farinha de Linhaça, principalmente a Dourada que informaram-me ser mais nutritiva, e a Quinua.
Quando está cozida, ela aceita bem vários tipos de temperos e ainda é muito indicada como base para preparo de várias receitas como um Bolinho onde é associada a Cenoura raladinha, uma farinha para dar liga e frite ou assade. Uma delícia!


Preparo da soja texturizada 



https://youtu.be/lO13Jm-jOtI


Para uso direto ou como base para diversos alimentos!
Utensílios necessários para limpeza e hidratação da soja texturizada:
ArtdoViver . ArtSoja . Belo Horizonte, Minas Gerais . Brasil
1 escorredor e 2 vasilhas
1 pano grande de algodão de espessura média
Cobrir 1 das vasilhas com o pano de algodão e reservar.


Vamos à SOJA!


Na noite anterior ao cozimento, fazer este preparo da SOJA!
ArtdoViver . ArtSoja . Belo Horizonte, Minas Gerais . Brasil

450g de soja texturizada. Podem ser utilizadas várias quantidades. Essa é a que mais utilizo.



Divida em 2 partes para facilitar o próximo processo que será a de limpeza da Soja.

ArtdoViver . ArtSoja . Belo Horizonte, Minas Gerais . Brasil


Reserve 1 metade em 1 vasilha.

Coloque a outra metade no escorredor.

Peneirar para retirar toda a soja em pó e ficar só a texturizada.
Lavar a soja texturizada em água corrente suficiente para retirar todo pó de soja.

Colocar esta soja lavada sobre o pano de algodão que está na vasilha.



ArtdoViver . ArtSoja . Belo Horizonte, Minas Gerais . Brasil
Enxaguar e torcer, por várias vezes, até notar que está quase sem uma espuma que aparece neste processo de limpeza.

Despejar na outra vasilha para ver se está tudo correto.

Coloque numa panela grande onde possa caber os 450g de Soja texturizada.

Lave a outra metade da soja e também coloque na mesma panela.


Adicione água filtrada o suficiente para cobrir toda a Soja texturizada.

ArtdoViver . ArtSoja . Belo Horizonte, Minas Gerais . Brasil
Tempere basicamente, sal, alho e óleo. Deixe os temperos para o dia seguinte quando irá por a soja para cozinhar.

No dia seguinte, coloque para cozinhar em fogo baixo!
Vigie sempre pois levanta espuma e entorna fácil!

Tempere a gosto!


Quando começar a secar a água, tampe mas vigie para não queimar.


Quando estiver solta do fundo da panela, ESTÁ PRONTA!


SOJA TEXTURIZADA
COZIDA, PRONTA
PARA USO DIRETO
OU COMO BASE
PARA DIVERSAS
RECEITAS!











Espaço Gourmet Receitas . 007 . Bolo de Milho e Queijo Minas


 






Bolo de Milho e Queijo Minas . Corn 
Cake and Cheese Minas




ArtdoViver . Espaço Gourmet . Receitas . Belo Horizonte . MG . Brasil




Este delicioso e mineiro Bolo de Milho e Queijo Minas ralado nos leva a lembrar das ondulações das altas montanhas de Minas Gerais, Brasil. Se deixarmos nossos pensamentos voarem atrás dos sonhos e até mesmo vivências, aviva-se em nós a vida vivida em Minas Gerais. Muito atrativo o sabor deste Bolo. 

Sirva na própria forma em que assou ou espere esfriar para desenformar, para não quebrar.
Bom apetite!






Bolo de Milho e Queijo Minas . Corn Cake and Cheese Minas






Ingredientes:

3 ovos
1 e 1/2 xícara de chá de açúcar refinado
3 colheres de sopa de margarina com sal
1/2 xícara de chá de amido de milho
1 xícara de chá de farinha de milho
1/2 xícara de leite integral
125 g de Queijo Minas ralado
1 colher de sopa de fermento em pó 






Modo de preparo:
Prepare uma forma, onde possa assar e servir o bolo, untando com um pouco de margarina e salpicando mistura de 1 colher de sopa de farinha de milho-fubá e 1 colher de sopa de açúcar refinado e reserve.
Bata as 3 claras em neve e reserve.
Bata as 3 gemas até obter um creme claro.
Adicione o açúcar refinado aos poucos e enquanto continua batendo os gemas.
Adicione o amido de milho, a farinha de milho-fubá, a margarina, o leite e bata muito bem até a massa ficar uniforme e fina.
Reserve um pouco do queijo ralado e o restante adicione à massa do bolo. Bata muito bem.
Ligue o forno à temperatura de 220°C para ir esquentando.
Adicione o fermento em pó e bata um pouco. Só para fermentar toda a massa.
Desligue e retire a batedeira.
Adicione o queijo ralado reservado e misture com colher.
Adicione as claras em neve e misture, delicadamente, para incorporar à massa.



Despeje na forma já preparada e leve ao forno.
Deixe assar por uns 30 minutos à 220°C ou até dourar.

Sirva quente ou deixe esfriar.







Pode ser servido quente ou frio. Pode ser colocado coberturas como esta de leite.

Misture, muito bem, 2 xícaras de chá de açúcar de confeiteiro com ½ xícara de chá de leite e despeje sobre bolos, como este de Milho, já assados e esfriados. Fica muito gostoso!



ArtdoViver . Belo Horizonte . MG . Brasil